萬聖節將至,你準備好要如何度過萬聖節了嗎?

「萬聖節 Halloween」其實不只是一個與好友們相約變裝狂歡派對的節日。

 

古老的萬聖節又稱為「薩溫節 Samhain」、重生節、巫師新年。在凱爾特曆法中,10月31日是一年之中的最後一天,象徵夏天的結束與冬天的開始,在這天與神靈世界的交際之處是最薄的狀態,也就是兩個世界最接近的時刻。凱爾特是一古老民族,一個與精靈共存的民族,現在多指愛爾蘭原住民,神話色彩濃厚,英國知名奇幻小說哈利波特、魔戒等也都受其影響。

 

Samhain 源自古愛爾蘭語,是夏末的意思。從萬物生長的夏天跨越至冬眠休止的冬天,在這個夜晚,人們也將隨著大地轉換蛻變,將勤奮勞作的身心慢慢調整適合冬季的休養與反思,隔天11月1日,是巫師新年,也是「重生日」。為了迎接新的一年到來,巫師會做一些新年儀式。在新舊能量交接之際,透過這些儀式,審視這一年來的所有發生,好好地療癒與釋放,等待蛻變,迎接新的一年。

 

#1 能量清理儀式

如同中國傳統新年,除舊佈新永遠都是最好的新年儀式,在清掃與整理的過程中,同時給予心靈一個緩慢沈澱的過程,外在環境的清理,帶動著內在一起大掃除,掃去沉積已久的能量,留意腦中可能飄過的思緒,跟隨直覺,宇宙已經為你安排,開啟自我療癒的對話與旅程。

在完成清潔整理後,可以試著在空間之中,進行冥想,連結空間與內在,感謝空間的保護與陪伴,清理後的冥想時也非常適合燃燒白色鼠尾草。鼠尾草的拉丁字根salvare具有「治療、拯救」的意思,鼠尾草可以舒緩情緒,具有淨化負能量的療效,在燃燒時可以讓白煙環繞在空間四周,並讓煙緩緩經過身體的頭部、上下半身,想像一切不再適用於你的,都已隨著煙霧飄散而去。(小提醒——燃燒時需注意空間內的空氣流通)

#2 沐浴淨化儀式

「水元素」具有純淨、生命之源的能量,每一天的洗浴,都是為身體療癒與淨化的儀式。每一天當我們到不同的空間、與各式各樣的人交流,都是一個能量交換的過程,我們也在不知不覺中,讓身體吸收到原本不屬於你的負面能量,定期給自己一個淨化儀式,有助於身心靈穩定,泡澡就是一個非常好的方式,海鹽是古老的淨化工具,在泡澡水裡加一匙海鹽,能夠幫助你快速恢復能量。

 

 

#3 許願魔法儀式

在新舊能量交替之際,最適合許願儀式。挑選一個讓自己身心放鬆舒適的角落,為自己設置專屬的魔法祭壇,可以使用喜歡的蠟燭、礦石水晶、天然精油、鮮花等自然元素佈置。接著為自己準備一個筆記本,以正面的字句寫下願望內容,當我們用文字寫下願望,同時也代表著正在建立意念通往物質世界的橋樑。在魔法儀式中,所有的念頭都會被放大。所以記得許下的願望最好是跟自己有關、正面積極能量,過程中若有一點懷疑、不確定的能量都有可能會被放大,讓許願失敗喔。寫完之後,點燃蠟燭,對著燭光觀想著「願望實現的畫面」,想像自己在願望實現後的喜悅的情緒,這樣能夠增強魔法的效力。

#4 連結自然能量

上文提到打掃清潔、沐浴、許願各種儀式,其實都是一種與自然元素連結的方式,鼠尾草代表著風元素、蠟燭火元素、海鹽是水元素、水晶則是地元素,當然如果能有機會走出戶外,真正讓自己能沈浸在山林裡、在海岸邊,不受外界打擾,會是一種更直接的療癒方式。以上方法都是一種為生活建立儀式感的方式,所謂療癒最重要是能找到「對待自己最適當的方式」。

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