翻來覆去,思緒輾轉,今晚,你又失眠了嗎?這次,讓大自然聲響,去療癒令人焦躁的夜晚吧!台灣大自然音樂人吳金黛的「安眠島嶼」專輯系列,以台灣的山林與海洋為題,採集大自然中的「粉紅噪音」,悠長而穩定地撫平內在,陪伴你度過難以入眠的夜晚。

 

Photo/ 風潮音樂
Photo/ 風潮音樂

你知道何謂「粉紅噪音」嗎?這是一種中低頻的音頻,藏於大自然充滿層次和深度的聲響之中,因為可以有效阻擋雜音,讓人達到深度放鬆,因此可以穩定延長夜晚的深度睡眠時間。這也許是為什麼我們不了解其中奧妙,但總能在身處山中的夜晚,伴隨著蛙鳴、蟬叫、雨聲中緩緩入眠的原因吧!

 

Photo/ 吳金黛Facebook專頁

對於採集這種高品質的大自然噪音,吳金黛可說是台灣第一人。現在的我們,很習慣聽著大自然音樂冥想、小憩、閱讀⋯⋯,然而在90年代,大自然音樂其實在台灣還很不普及,更不用說有人願意去製作。赴美深造錄音技術後回台的吳金黛,因緣際會之下加入當時還專做民族音樂的風潮音樂,在一次錄製原住民耆老歌曲的旅程中,依老闆之託順便錄下大自然的音樂,沒想到這一錄,就從此開啟了她的大自然音樂採集之路。1999年她推出《森林狂想曲》專輯,成為台灣第一張本土大自然音樂專輯。

 

20年來,吳金黛得過兩座金曲獎,也入圍過葛萊美獎,但她一路走來始終如一,仍然喜歡背著沈重的錄音設備,上山下海去追尋蛙的鳴響、鳥的叫聲、波浪的頻率。2021的《安眠島嶼》系列,在難熬的疫情之下,是她給嚮往自由的台灣人們,最好的禮物。

 

在《台灣山林舒眠聲響》這一張之中,吳金黛帶我們遨遊夜晚的阿里山、蘭嶼山林、寶來的森林、福山植物園等地,聆聽大自然中此起彼落的聲響,無論是如小鼓敲擊般的蛙鳴、清脆的鳥叫、潺潺溪流,交織成一首首比交響樂更有機、更流動的歌曲,療癒著我們的耳朵和心靈。

山林:

《台灣海洋舒眠聲響》這一張,則帶我們來到蘭嶼、小琉球、石門等地,聆聽海洋不同的表情,在洋流的心跳頻率下安心入睡。你可能會想,大海的聲音不就那樣?但其實每個地方的海底深度不同,加上在不一樣的地形樣態敲擊,光是石礫、岩石、沙灘,就能有各種細緻的差異。當你仔細聆聽出不同之處,會不自覺感嘆一個陳腔濫調的道理:大自然真的是最偉大的藝術家。

 

當我們已經習於用雙眼去探索這個世界時,也別忘了偶爾閉上眼,用更多的感官,去感受滋養我們的家鄉,原來還有如此多彩,如此豐富的風景。

 

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