武漢肺炎在全球升溫令人聞之色變，在這草木皆兵的時期，除了暫緩出遊計畫，盡量不去人多的地方與公共場合也是自保方式之一。不過少出門宅在家，只能跟自己大眼瞪小眼嗎? 延續上篇，接下來5個點子讓宅家的日子也可以很有情趣~
武漢肺炎在全球升溫令人聞之色變，在這草木皆兵的時期，除了暫緩出遊計畫，盡量不去人多的地方與公共場合也是自保方式之一。不過少出門宅在家，只能跟自己大眼瞪小眼嗎? 延續上篇，接下來5個點子讓宅家的日子也可以很有情趣~
十字繡、針織圍巾、羊毛氈、紙雕卡片、手縫皮革…
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這些曾經風靡一時的手作逸趣，何不利用多出的宅家時間，找出塞在角落的材料包，喚醒沉睡已久的創造力，化身職人重拾手作的樂趣，DIY出獨一無二的專屬作品，當禮物也好，作為妝點家裡的裝飾也不錯，或許還能發展出另一項副業呢!
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閒賦在家的時光，自我充實也別落下。無論是閱讀一本書、用烏克麗麗彈奏一首新曲，或是報名線上課程，學習攝影、調酒、甚至是第二外語，投資自己永遠是不會錯的選項。
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對編程有興趣的小夥伴，可以參考由學霸超模Karlie Kloss創立的「kode with klossy」課程；而國內也有提供各式學習主題的線上平台YOTTA，可以選擇心儀的課程。
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家中若有毛小孩，要如何度過這被延長的寒假呢?
不妨全家一起遠離手機，共同投入到桌遊裡吧!無論是需要動腦的策略性桌遊，還是緊張刺激的陣營遊戲，考驗玩者的反應外，透過遊戲交流，還可以拉近全家的感情，訓練記憶與反應，預防長者失智。另外許多桌遊的配件設計精巧富有美感，把玩實物也頗具手感，更增加其吸引力。
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當然當別人癱在沙發看電影吃零食時，你也可以選擇動起來，把客廳變成你的健身房，減脂增肌爆汗。
在內地當紅的健身APP「keep」是很多人在家運動的首選，涵蓋HIIT、瑜珈、拳擊、Tabata等多樣訓練，可以針對自己的需求選擇難易度與想要鍛鍊的部位，而結合遊戲娛樂的任天堂健身環也收穫不少好評，疫情期間提升自我免疫力運動必不可少。
動盪不安的時代中，亦是觀照內心的好時機。找個不被打擾的角落，閉上眼睛，慢慢呼吸，暫時關掉外在的喧囂，專注內省當下與自身，也許會覺察到以往忽略的想法，聽見原我真實的聲音。
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面臨每日的信息爆炸，我們會有惶恐、不安、恐懼的情緒很正常，沒人知道疫情何時能平息，唯有掌控自我的想法，明辨真偽虛實，才能更好地邁出下一步。
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