不知道你有沒有過這種感覺，每次和他吵架的時候過於激動，導致吵完以後回想覺得自己怎麼講漏了這麼多東西，他是不是還是會get不到自己生氣的原因呢？其實這種擔心並不多餘，男生想事情一般都很直接，在吵架時你可能受情緒影響，能表達出來的內容變少，而對方接收的內容會更少。

很多人說吵架可以讓感情升溫，我想應該是有一定的道理，吵架也是一種溝通的過程，不過如果吵架時缺少以下這些心理暗示，那麼只是一次無意義的吵架，還可能傷了感情。

為什麼要和對方說這件事？想要得到什麼結果？

有些事情重複發生，到了非說不可的程度，沒想到竟引發了吵架，這時候需要想清楚，「我為什麼要和他吵這件事，實際上我是想他怎麼做」，朝著這個方向去表達自己內心的想法，而不要去指責他的做法。人的潛意識裡都抗拒認錯，所以不必說他哪裡做錯，只需要告訴他你想要他怎麼做，會更容易讓他接受你的意見。

站在對方的角度，換位思考

因為每個人的思考方式都不同，所以做事的方式和自己的內心預想會有出入，當自己無法理解對方的做法時，嘗試站在他的角度想一想，他這樣做的優點是什麼，你會發現不僅能理解他，甚至還找到了一個讓雙方都能接受的折中方式。

記錄下來，這件事以後就這樣處理

在整個吵架溝通的過程中，總會有些話當時忘了講，或者還是講不出口，找個他也能看見的地方，記錄下來，把自己還沒說出口的話講出來，他也能更加理解你內心真實的感受，記得如果因為情緒激動而說了過火的話，要為自己的失態道歉，有了這個撒嬌的氛圍，就能好好討論出一個雙方能接受的方式，以後再發生同樣的事情，就按照這樣處理。

吵架永遠是溝通的最壞選擇，言語對心理的攻擊力不亞於身體暴力，不要讓自己的情緒傷害了最愛的人。如果吵架無可避免，就不要吵無意義的重複的架，默念以上這些心理暗示，這次吵架會讓你們更了解對方哦！