最近有沒有發現睡眠品質不佳總是睡不飽？又或是心情悶悶、懶洋洋、或是情緒不穩？秋天後，氣溫下降以及日照時間漸漸變少，許多人會出現程度不一的情緒或是生理障礙，醫學角度會稱為「季節性情緒障礙」，另一角度可能是天氣轉變提醒我們是時候把累積下來的情緒要釋放出來。

某天小編碰到一位老朋友，老朋友說她最近開始了用靈性彩油 Aura Soma，原因是她前陣子氣揚不太好，朋友就推薦她試用靈性彩油。她一共選了四支，當晚用了第一支後，一直哭一直哭，哭過不停，她説她從未試過這樣子，不過神奇地隔天早上她整個人感覺非常放鬆，長久以來的壓力就這樣一下子消失；到用第二支，她的創作靈感源源不絕  (朋友本身是個音樂人)，她説她的創作靈感很久沒有那麼強。聽完她的用後感，小編也很好奇。

靈性彩油 Aura Soma 來自英國，是一系列含天然水晶礦石能量以及植物精油成份的色彩能量油。於1984年，由一位英國靈視先知Vicky Wall 在66歲雙眼失明時，從祈禱與靜心中接收到來自上天給予指導的 Aura-Soma 配方。Vicky 把平日搜集的各式天然藥材，在家裡的小實驗室開始，做出連她也不知道是什麼的彩色油瓶。上層物質是有色的油性液體，下層是另一種顏色的水性液體，搖動瓶子時，會暫時出現一種液體，水及油的成份各占一半。

你就是你所選擇的顏色，這些顏色也反映出你的需要 - Vicky Wall

Aura Soma被稱為「非干預性、自我選擇的靈魂治療法」，是一種基於幫助我們認識自己內在與生俱來的智慧。彩油透過我們所選擇的特定顏色組合來支持我們內在的自我認知，反映出「我們是誰和我們需要的是什麼」。因為我們的選擇是透過超意識的認知下所做出的，所以它們反映出靈魂的選擇，而不單只是當下的吸引力。

選擇彩油時最理想是找一位諮詢師，因為同一支顏色的彩油不同人用會有不同效果，有例子是老朋友用第一支彩油後一直哭，但同一支油用在另一位朋友身上，她竟然暈倒了(暈了幾秒)！所以需要找一位諮詢師，在指導下從111瓶彩油中挑選出最喜愛的四瓶彩油，分別是第1瓶靈魂瓶、第2瓶才能與天賦瓶、第3瓶當下瓶和第4瓶未來瓶 。

為什麼這麼神奇塗一點油就能改變思緒？因為彩油由植物的精華和晶石的能量，與個人的氣場交互影響，平衡身體．情感．心理．靈性等各個層面。小編想可能是因為彩油有放鬆功效，使我們靜下來聆聽自己的聲音，從而引發我們的內在情感，再透過打坐靜心地面對自身壓力、情緒。如果你發現自己有點壓力或不知怎樣解決的問題，不防一試這種天然療法，把自己的心靈把回來。