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7月12日，據多位相關人士透露，BLACKPINK LISA正在以今年夏天solo出道為目標做準備。自從出道就被大家稱之為擁有神之作「可遇不可求身材」，僅僅只有51公分的A4腰Lisa究竟怎樣擁有傲人的身材？很多人猜可能也是和眾多女明星一樣，靠節食或者不吃來達到維持纖細身材。但之前Lisa在中國參加綜藝選秀節目《青春有你2》時，公開瘦身秘訣，令同為導師ELLA聽完瞬間崩潰。

原來Lisa從來不忌口，吃多少動多少是她的小秘訣，少量多餐也是她的秘訣之一，因為Lisa表示這樣既不會挨餓，也不會把胃撐大。除此之外，她還喜歡做普拉提運動，而且強度是每天。因為普拉提能通過訓練核心力量等，讓全身進入緊繃狀態。

 

 

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LISA（@lalalalisa_m）分享的貼文

除了少時多餐和平時女團跳舞和普拉提外，Lisa也會進行近年流行的一種水上運動SUP，全名是Stand Up Paddle，又名直立板或立槳運動。方法就是利用這塊直立板，在上面做出不同的動作，可以是站起來、跪著、又或是做出不同的瑜伽或體操動作。 Stand Up Paddle 的難度在於板上的平衡，要把身體完美地平衡其實功效腹部核心肌群的力量，這也是為什麼Lisa擁有螞蟻腰的原因吧～

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