一天當中,你最期待的事情是什麼?對於小編來說,最期待的就是早餐,健康的早餐可以滿足身體,簡單或精緻的擺放還可以滿足靈魂的審美,可以開始元氣滿滿的一天。一頓營養的早餐包括適量的碳水化合物,優質蛋白質,有益的油脂、新鮮蔬菜和水果,只要每天抽出一點點時間,就可以完成

咖啡拉花和簡單早餐搭配

如果說靈魂需要讀書去豐盈,那麼也許咖啡需要拉花去提升,無論是美感還是口感,都會讓我們覺得,今天真是幸福又幸運的一天。搭配的食材也很簡單,與其每日很匆忙的起床,隨意或者根本沒有時間吃早餐,不如早起一點點,緩緩的過時間,緩緩的浪費時間,享受自己的時間。

 

 

 

在 Instagram 查看這則貼文

 

리듬(진아)🎶(@rhythm.j)分享的貼文

美麗擺盤,犒賞靈魂

除了食材簡單容易做,這樣才能真正享受簡單的快樂,偶爾也可以給自己一個儀式感,儀式感滿滿的擺盤,因為最重要的人就是自己,如果對自己都無所謂,又怎麼能夠去要求別人呢,不要敷衍自己,也不要敷衍生活。

 

 

 

在 Instagram 查看這則貼文

 

리듬(진아)🎶(@rhythm.j)分享的貼文

 

在 Instagram 查看這則貼文

 

리듬(진아)🎶(@rhythm.j)分享的貼文

photo via rhythm.j IG

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

0 0 votes
文章評分
訂閱
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x