原來玉米也可甜可鹹｜跟著「韓國IG美食博主」的創意玉米食譜

小編無意在IG上發現一個韓國女生「plainn_」，竟然可以把玉米這麼普通的食物做出米其林的感覺，讓我們一起來看看她的玉米食譜吧～

很多人應該和小編一樣，在減肥的時候都偏向於攝入玉米、地瓜等卡路里不高的澱粉食物。但是總是沒有任何的方法，總是煮一煮，吃多了看到就不想再吃。小編無意在IG上發現一個韓國女生「plainn_」，竟然可以把玉米這麼普通的食物做出米其林的感覺，讓我們一起來看看她的玉米食譜吧～

1 將蛋黃醬、起司放在吐司上
2 用烤箱的起司吐司模式烤的玉米粒
3 再將玉米和吐司一起放烤箱4-5分鐘完成。

1 將玉米放入鍋中煮熟，
2 一顆顆拿下來和起司一起研磨，放入果汁機打碎
3 過濾得到細膩的玉米汁，
4 然後放入酪梨油與麵粉炒至變色，倒入溫水慢慢攪拌，
5 最後放入玉米汁一起煮熟。

1 將玉米切碎，放入牛油中煎炸。
2 加入麵條，再加入少許牛油，翻炒，然後加鹽
3 搭配烤玉米一起吃味道非常棒。

1 在平底鍋中融化牛油，然後烤玉米
（此時將玉米用微波爐加熱1-2分鐘或稍微蒸一下。）想吃脆一點的可以烤一下。
2 蓋上煮好的玉米粒，2勺起司粉，0.5勺辣椒粉，撒上 0.5 湯匙歐芹粉，然後食用。

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