【#FW專訪】山女孩Windy段慧琳：在山中生活，用澄澈的心面對挑戰

這位女子熱愛登山，愛到穿著婚紗登山，在3千多公尺的嘉明湖拍攝婚紗，愛到將《轉個彎就到了》新書簽名會舉辦在玉山前峰山頂！她是台灣行腳節目《Go Go Taiwan》主持人、旅遊作家Windy段慧琳，她憑著一顆熱愛大自然和運動的心，跑遍台灣各大美景，甚至征服百岳，然而當初踏入登山的契機，卻是因為怕無聊？

Patti H. | October 26, 2021

這位女子熱愛登山，愛到穿著婚紗登山，在3千多公尺的嘉明湖拍攝婚紗，愛到將《轉個彎就到了》新書簽名會舉辦在玉山前峰山頂！她是台灣行腳節目《Go Go Taiwan》主持人、旅遊作家Windy段慧琳，總是用細膩而誠懇的文字，在社群網站上與大家分享她精彩的旅行與運動紀錄。她憑著一顆熱愛大自然和運動的心，跑遍台灣各大美景，甚至征服百岳，然而當初踏入登山的契機，卻是因為怕無聊？

一場始於「硬要跟路」的旅行

如果妳好不容易空出連假，想著可以跟男友好好約會了，他卻早已跟哥兒們有約，要去走海拔3,310公尺，要走兩天才能抵達的嘉明湖，妳會如何抉擇？大多數沒有登山經驗的女孩大概摸摸鼻子放棄，選擇安排與姐妹淘一同度過，但Windy卻說了一句：「我也要去！」憑著一股「憨膽」誤打誤撞踏上百岳登山之路。

「由於在這之前，我都沒有甚麼登山的經驗，所以那次的過程確實非常勞累、痛苦，可是在完成整段旅途之後，成就感也是前所未有的！」她回憶道，「山上的美景完全讓我大開眼界：清澈的寶藍色湖水、無光害之下，夜間伸手就可觸摸到的億萬顆星星、一點塵埃都沒有的朝霞、厚軟綿實的大片雲海。」大自然無可抵擋的純粹魅力，讓她從此愛上登山。

登山菜鳥的切身自省

因為「半路出家」就跟著友人跳級挑戰百岳，Windy吃了不少苦，坦承「不做功課」是菜鳥時期犯的最大錯誤。「還是菜鳥時，因為覺得有朋友帶領，只要跟著走就好，所以完全沒有作任何的功課。對於每天要走多遠的距離、會遇到甚麼樣的地形，都全然沒有概念，可以說是把朋友當成旅行社在依賴。」未做好準備就出發，想當然第一次的登山，過程也不會太美好，「第一次爬山因為沒作功課，穿了短褲，結果整個小腿都被針葉刮傷；還有沒評估自己的負重，硬是要帶單眼相機上山，結果害男友幫我分擔了很多多餘的重量；還有一次是沒有先看路線，結果坡度落差太大、難度超過自己想像，結果最後坐在落石崩壁上掉了幾滴眼淚。」她說。在那之後，她深切體悟到登山有一定的風險，「無論多簡單的路線、或是否有嚮導領隊帶路，都一定要先去熟悉路線。不只為了保護自己，也為了不拖累別人。」在登山的隊伍裡，每一個人都得先學會自助，才有能力互助。

攝影：莊騰傑

登山是一種綜合技能

事實上，Windy並不是運動生手，她熱愛單車、跑馬拉松，甚至挑戰過鐵人三項，但對她來說，爬山是一項綜合性活動，「除了和其它運動一樣需要體力、耐力、技巧之外，它還結合了健行、負重、攀爬…等型態，讓整個過程更多元、更有趣，而且，每一座山的樣貌與挑戰都不同，所以每一回都覺得是一個嶄新的體驗。」她說道。登山因為拉長路程和日程，相比其他運動三、四小時就算久，登山可能一天起跳，甚至到十天都有可能，「我並不是用『我在運動』的念頭在登山，而是『我在山中生活』的心態在旅行，有更多細節可以讓人沉澱或思考，甚至同伴之間的相處會變得更澄澈透明，這些都是登山很獨特的面向。」把心放穩了，再困難的路途都能走得下去。

一步一腳印的切實體會

對於剛開始接觸登山的人來說，每一次上山都是一個意志力的考驗，問到Windy在爬山過程中都是怎麼堅持下去的？她給了一個很實用的答案：「有時候會先找一個看得到的目標（比如某個小山頭或某棵大樹），告訴自己，先走到那裏就可以休息了，到了之後再找下一個目標…最後一階段一階段地去把它完成；另外一個方式是數步伐，比如還剩一公里路，就告訴自己「數到2000步的時候就到了。」好似完成夢想的道路上，有時你覺得目標好遙遠，但是一步一步踩穩了，踏實地走著，不知不覺目的地已是舉目可見。不過對少有登山經驗的人來說，中途折返應該很常見吧？Windy卻說：「實際上除了八年前剛開始爬山的頭兩次之外，我很少會發生走不下去的狀況，因為在登山是一件需要先作功課的事情，出發前我會先了解難易度、規畫天數、平均分配路程，所以不太會讓自己處走不下去的危險狀態。」顯見登山是一件需要精密規劃的戶外運動。

敢於撤退，比登頂還重要

不過撇開意志力的問題，Windy還是有幾次「撤退」的經驗，多半是因為天氣狀況太糟，或是舊傷復發和半途感冒發燒等原因。Windy也提到，相對大家總覺得「登頂」才是完成挑戰，她卻認為懂得撤退也需要非常大的智慧，「尤其是當路程已經完成一半、或三分之二時，放棄前進意味著下回要全部從頭再來，但我們常說『山永遠都在』，冷靜清楚分析撤退的必要性、以安全為上，才是真正的勇敢。」她說，「而且爬山的過程，也常比登頂時刻更甘美、更有滋味。所以敢於撤退，比登頂還重要。」如此道理似乎也適用於人生，我們是否在追尋目標的過程中，因為利益、自尊心⋯⋯等，而忘記了最重要的事？

第一次的人生跑馬燈

像Windy這樣的資深登山客，順手捻來就是一個精彩的登山回憶，當請她與我們分享印象最深刻的登山回憶時，她分享了2014年與另一半和一位山友挑戰雪山山脈七天六夜的 Y聖稜縱走*，而當時正值午後雷陣雨旺盛的夏天。「行程進行到到四天，整個上午空氣澄澈晴朗，我們一行三人歡喜地爬完了大霸尖山、小霸尖山這兩座百岳，還有另外兩座百岳伊澤山、加利山也是我們這天的目標。我們在下午不到一點鐘的時候就登上了伊澤山，感覺上，離午後雷陣雨落下的時間還很久，我們應該可以很有餘裕地挺進加利山。不料，才離開伊澤山頭不到五分鐘，天空倏然變色，雷聲轟轟作響，閃電高低囂張，而且好幾道雷電都感覺很近，每閃一次，我都會反射性地往下縮蹲，極度有臨場感。伊澤山周遭是毫無遮蔽的空曠稜線，如果雷打下來，我們三人就是最高標的，逃都沒得逃。現在的老公、那時的男友回頭深深看了我一眼，篤篤定定地說了三個字：「用・跑・的！」（不是『我愛妳』，因為這不是偶像劇。）
然後我們就開始一路拔腿飛奔了。奔逃中，不只雷聲和閃電催逼，豆大的冰雹也開始大批墜落，撲面打在臉上，好痛好痛。我看著男友跑在前面的背影，心裡想著：「老天爺啊，如果真的有一個人要被雷擊中在這高山上，就選我好了，不要打中我男友。因為，他太胖了。如果他昏過去或死在這，我就算用繩結輔助也搬不動他的。」（哈哈）
除了這個念頭，腦中確實還閃過很多其他的人生跑馬燈，比如保險給付我爸媽大概可以拿到多少錢、以後誰來照顧爹娘、家裡的貓會餓幾天肚子沒人餵……之類的。
那是第一次，也是至今唯一的一次，我在山上有「性命堪虞」的感覺。還好中間有個中霸山屋可供緊急避難用，如果得一路跑回霸南山屋，我不用雷擊中，自己就先厭世了。」
也因為這次驚險的經驗，讓Windy感悟到高山氣候瞬息萬變，「縱走時得多在氣象判讀上涉獵鑽研。還有每次拍登頂照都拍帥一點，免得沒有下次。」

＊註：聖稜線是連結雪山山脈雪山主峰與大霸尖山的稜脈，沿途的海拔高度均在三千公尺以上。根據路程規劃、行經百岳數量的不同，「I聖」、「O型」和「Y型」三種走法。

「登山不能改變人生，改變人生的是生活」

登山對Windy有什麼影響呢？她說的確讓她變得更有耐性、更堅毅、更覺得台灣很美⋯⋯等，但最近作家謝哲青在一段訪問說道：「旅行永遠沒有辦法改變我們的人，永遠改變我們的是生活。」帶給Windy很大反思，她說：「旅行、登山都是一個過程，那個過程會讓人得到新的衝擊或新鮮的生命經驗，但確實，人生的改變並非在那一瞬間，回歸生活日常之後，如何把那些經驗內化成自己的養分才是重要的。」因此她也想引用這句話送給想透過登山改變人生的人們。