我一直是個尋覓者,但我已不再於星辰和書冊之間求索,而是開始聆聽自己血液中的簌簌低語。─​─《德米安 徬徨少年時》赫曼·赫塞

前陣子經歷了一個小小的低潮期,於是開始頻繁閱讀自我療癒的書籍,或許就同作家陳繁齊所描述的:要怎麼樣度過這樣疼痛的時刻,我沒有回答,又或是處在「怎麼度過」的狀態下就是一種度過了。

 

 

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面對生命這條崎嶇之路,我們只能一無反顧的前行,再從散落一地的碎片中拼湊出新的模樣,或許跟以前不一樣了,但真實的你自己永遠是美好的,且會一直這樣美好下去。

 

無論你是否正在經歷低潮,或者有點迷失,閱讀是一個不錯的解方,因為主動閱讀這個行為代表你正在努力脫離困境,好的開始,肯定會有好的延續。

「每個人的生命都是通向自我的征途,是對一條道路的嘗試,是一條小徑的悄然召喚。」

《德米安 徬徨少年時》赫曼·赫塞

想必大家都有聽過著名的流浪者之歌,同個作者所出的《德米安 徬徨少年時》,卻更貼近我們的心靈,若是藝術相關工作者閱讀或許會有共鳴,與書中主角一同經歷成長,就好像把自己走過的路再走一次,在這個尋覓的過程中,會漸漸找到屬於自己的「德米安」。

「有些傷口是記憶,它會綿長地纏繞一生。有時候必須要相信,痛苦在身上鑿的洞,愛會在裡面開花。」

《我還是會繼續釀梅子酒》張西

有時將傷口藏久了會以為已經遺忘,在閱讀張西的文字時,過往的記憶和秘密都再無藏身之處。每個看似平淡的人生,都經歷過無可想像的孤獨與坎坷,她說:發現了就去體會。努力感受情緒再慢慢痊癒,我想也是一種渡過的方式吧。

「忘記如何變得脆弱──意思是,忘記怎麼愛了。」

《脆弱練習》陳繁齊

成長意味著內心必須堅強嗎?當我們習慣了假裝沒事,面對突如其來的脆弱往往會不知所措。《脆弱練習》是一本整理內心的過程,陳繁齊的詩有種平靜細膩的感覺,開拓了我在看待事物的面向。在脆弱面前不急不躁,反而用一種緩慢而堅定的態度去理解,並找到與之共存的方法,這可能是生命中無法逃避的課題。

好的音樂讓人在閱讀時更放鬆,推薦大家兩個歌單:

第一個是Lo-fi hip hop,製作人idealism創作Lo-fi音樂,並加入不同風格的曲風,希望能帶來舒適良好的音樂體驗。

歌單網址:

 

第二個是《I miss my bar》,在家待久了難免會感覺寂寞,適時的的來點交談聲、雨聲或者酒吧的環境音,或許有個不同氛圍的夜晚。

歌單網址:imissmybar.com

 

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