此時此刻擁有強健的身體與免疫力,似乎比任何時候都來得重要。而有不少標榜促進健康的儀器與服務,取法於自然的元素,融合應用最新科技,讓消費者感受來自天然的療癒力。看看以下這些健康黑科技,能讓你買單嗎?

紅外線肌膚光照

紅外線光照(Red light therapy)是使用自然光中低波長的紅外線照射在肌膚上,號稱可改善肌膚狀況,促進細胞的修復與再生。其應用可追溯回到90年代早期,NASA的科學家們發現利用紅外線光照,可在太空中增強植物的生長與細胞內的光合作用。

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相較於對皮膚有傷害的紫外線,特定波長的紅外線能穿透至皮膚深層,被肌膚細胞內的「發電廠」線粒體所吸收,進而觸發細胞的生長與修復能力,因此紅外線光照被認為能加速傷口癒合、緩解疼痛、與延緩肌膚老化。

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隨著LEDs燈的應用普及化,越來越多業者推出可在家進行紅外線光照的儀器,雖然目前醫學界尚未有足夠研究支持其益處,不過其相對安全與非侵入性的特性,讓不少人當作改善肌膚狀況的輔助手段與替代療法來使用,但仍提醒大家躍躍欲試前,先諮詢醫生再添購。

高鹽度漂浮SPA艙

為壓力山大的現代人所特別設計的漂浮艙,效法以色列的死海,在宛若太空艙的空間內裝入極高鹽度的瀉鹽水,使用者躺入內後即可輕鬆漂浮起來。室溫和水溫都設置在與人體肌膚一致的34.8℃,主打深層放鬆,釋放身心的疲勞與緊張。

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艙門關上後可選擇保留寧靜的藍光或完全的黑暗,感受無重力、零干擾感官剝奪的體驗,營造釋放壓力與沉思冥想的絕佳空間。有研究指出,在漂浮水療中1小時的放鬆程度,媲美4-6小時的深層睡眠瀉鹽水中的鎂,也具有緩解肌肉與關節酸痛的功效深度放鬆的環境亦促使身體釋放天然止痛荷爾蒙內啡肽,已成為許多國外職業運動員的復健方式之一。

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親身嘗試後,最大感受是在水中漂浮真的完全感受不到自己的身體,整個人覺得很輕盈,時間也彷彿停止流動,有如回到母親的懷抱一般很溫暖自在,可以完全的放空。不過在踏出漂浮倉的瞬間,會深刻地感覺到自身身體的重量與地心引力的牽引,抬個腿都相當吃力!另外有密室恐懼症的人,可能也無法適應裡面狹小封閉的空間,不過整體來說還是相當值得一試的體驗。

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