生活儀式感，是學會佈置自己的生活，是對生活的堅持與講究，包括為人處事、消費習慣、飲食起居、居家環境等面向。現代都市生活節奏緊湊，為追求利益，亦長期習慣勞碌奔波。此時提及『生活儀式感』，不免引發做作、矯情、自找麻煩等負面噓聲。但是，若然你在碌碌庸庸中逐漸感到迷茫，且痛苦加劇，不妨靜下心來思考這件事對你的重要性。

現代生活與舊時有截然不同的面貌，舊時得來不易的物質，如今變得隨手可得；舊時需歷經辛苦耕耘方能收穫的快樂與成就感，在如今變得輕而易舉，進而轉化為理所當然的平庸。如今我們的勞作所換來的額外物慾滿足，往往急促而短暫，沒有什麼事物能夠讓我們更持久地歡天喜地。其中，『珍惜所有』當然是改變麻木心態的關鍵，但我認為衣食住行的便利已是現今生活的常態，逼迫自己跳脫常態，以舊人的思維對大小事物視若珍寶，其實是很費力的一件事。

其實當你已具備生活基礎條件，便是時候進入下一階段了。就如馬斯洛需求層次理論所言，當人的生理需求與安全需求獲得基本滿足，便會希望能實現更高階層的需求，如愛與歸屬、自尊與尊重，最後邁向自我實現。你會發現，前者較屬於生理層面，而後者傾向心理。當我們物資充沛，生理條件已獲得滿足，便會開始追求心靈滿足，也使其成為繼續前進的動力。

如果人在物資充沛下仍覺得不滿足，原因往往是其只沉醉於提升生理層面的滿足，因而使生理的滿足過程停留在『取得 -> 滿足 -> 消耗 -> 無聊 -> 怠倦』這種短暫且浪費的循環之中。真正使能量源源不絕的長久之計，其實是將物資取得的滿足過程轉化為『取得 -> 運用 -> 轉化 -> 滿足 -> 價值留存』。即是在獲得事物後，有效擴充及運用，將其作為一種獲得心靈滿足的工具與手法，進而獲得心理滿足，使其在思想、情緒、感情等心理層面發揮新的價值與意義。

舉例而言，你獲得了一束玫瑰花，一時的賞心悅目後，若隨手置於花瓶，它只會邁向枯萎。然而，若你選擇將其製作成壓花書籤、製作玫瑰果凍與他人分享、泡一次花瓣澡等等，這束玫瑰花就為你帶來了更多的意義。如此，人所獲得的滿足感便不僅限於片面，從中亦能尋得繼續追求與提升自己的熱忱與動力。在此，營造生活儀式感，是最有效將物資轉化為身心養分的手法。

了解生活儀式感的用意後，下一篇，將與大家分享營造儀式感的方式。