「一年之際在於春」,對我們來說意味著春天是一年的開始,同時也是重拾心情設立新目標的開始。可是春季的天氣陰晴不定,加上回南天潮濕嚴重,讓人的心情變得悶悶不樂,鬱鬱寡歡,抑鬱的情緒說來就來。想要緩解消極情緒,保持乾爽空間,我們該如何反攻?

生活.靈感
春天防潮反攻 vol 1 | 祛濕大法
如果你經常感覺春困、疲憊煩躁、甚至食慾不振的,那證明你體內的濕氣在加重,這個時候「飲食去濕」是解決辦法之一。
fingerwords | February 23, 2022
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