『你怎麼還留著她的東西？』有人聽到這句話就會猛地一驚，明明沒做什麼壞事，就惹得一陣兵荒馬亂，看起來更像是作賊心虛。等等，說這句話的人是真的在意那個『東西』嗎？那留著這個東西的人，是真的在意那個『人』嗎？

留著前任的東西容易引起『過敏』，就是因為自己愛著的人在『睹物思人』，而愛情恰恰最忌諱一心二用。然而，很少人去細想這種根深蒂固的『過敏』背後，是不是真的有自己忌諱的事情。對他而言，你是他現在的愛情，前任則是已逝去的愛情，前任的東西就是已故愛情的遺物，他所回憶的並不是『她』，而是那時候的『他們』，現在已經消逝的他們。

人除了日常生活用品，有許許多多生命的紀念小物。為什麼同樣是他生命的一部分，卻只因為與舊愛有關，就必須摒棄呢？他愛你，未必要為你拋下所有；你愛他，就不會逼迫他為你放棄一切。別讓『前任』成為你們避而不談的話題，因為那裡可能有他曾經最真摯、青澀、彆扭、沉痛的成長經歷，是因為那些點點滴滴，所以他才終於成為了此時此刻你愛的人，為何你甘願為了一個已經不存在於他的生活軌跡的人，主動放棄更了解和親近他的機會呢？

留著前任物件的人，也必須釐清自己的想法。你真的認為『往事已矣』，還是仍有遺憾、悔恨、不甘的情緒？如果答案是後者，其中還有你沒辦法釐清的複雜情感，並不建議你展開新的戀情。心理『完形治療學派』有一個概念稱作「未竟事宜」（unfinished business），指的是過去某些重要的情緒未能充分了結，這會使它在未來成為觸發焦慮和混亂情緒的干擾因子，阻斷與自我和他人的連接。上一段感情的事情，就應該在上一段畫上句點，不應讓這『未了情』成為新旅程中的絆腳石。

對彼此的尊重，不是丟掉前人的東西，而是對情感坦誠。與人建立親密關係的最理想狀態是共同進退，對於前任物件的處理方式，務必雙方一起攤開理性討論，以達成共識。尤其針對自己重視的部分、背後的緣由、某些因素引發的情緒，更需要多加探討，彼此了解。