你是否曾經每天煩惱不知道要穿什麼衣服的人，不知道自己自己適合什麼樣的衣服，曾經內心暗暗心生羨慕那些總是打扮得體，讓人敬佩不已的女人，又或是曾經因為穿了不適合的衣服而在職場、交際的場合中吃了悶虧呢？

「三十歲」，是處於女人生命年紀的中心點，可以青春也可以成熟的年紀，開始對於將來的人生走向或穿搭風格何去何從感到逐漸強烈的無所適從，也許我們的文化總是要求女性從未成熟的青澀女孩時期，直接跳到了走入家庭功能的傳承角色，卻沒有時間讓我們去好好探索或教導我們，何謂是自己心目中理想的女性角色，更遑論是妝點外在形象對於自身心理內在狀態的建構有多重要了。

衣服具體地呈現我們的感知、慾望及不滿，而內在改造是促成外在改造最重要的因素，如果內在有相當程度的認同混淆問題，透過心理學的角度看待穿著的新方式，從打扮有型的力量，找到適合自己生命每一階段的穿搭，必須源於先「瞭解自己」之後才能知道「如何懂得照顧自己」。

看到街上年輕的女孩們肆無忌憚、無畏風雨、不知溫差敏感地露出大面積青春彤體，或是上一世代的姑嫂阿姨長輩們以顏色鮮跳、大膽或裝可愛的奇裝異服，意圖重返青春、博取眾人注目。不當別人口中所謂的「那個女的」或是「那個妹」，相反地，以衣服的莊重得體，讓眾人隱約地感覺不可忽視其存在感。

也許有些人會反駁不可以外貌協會的標準來評判他人，然而人類演化是一種視覺型的生物，即使可以區分心靈之美與外表之美，卻依然會對聰明人士洗練的裝扮發出驚艷讚嘆之聲，時髦與知性依然是可以並存且不相違背的裝扮。

推薦此書的自我風格省視重點：

●28~30歲是女人開始思考自己未來風格的轉捩點

●找到讓自己看起來漂亮且值得投資數十年的大衣，在穿脫之間，即使不在身上都能是張顯個人風格的單品標誌，令旁人感到「這件大衣就是適合那個人的啊!」

●可以一衣多穿、風情萬種的連身裙，是其他單品難以取代的女人性感代表

●練習搭配命中注定適合自己氣質的珠寶，相較於金屬，珍珠首飾是可以嘗試看看培養氣質的單品

●陰鬱的雨天，即使濕冷不便，卻更應該好好打扮，由外在點亮自己的內心。