不一定需要抱枕、絨毛玩偶或各種減壓玩具，心理學研究指出，善用這3種色彩，就可以配置出一個具有紓壓效果的居家環境。

說來神奇，五顏六色的光譜，容納我們可想到各種浪漫、天真、純粹的色彩，卻能包容了火熱、憂鬱、沈重的成色，這背後的原理，可是一點都不感性，全靠電磁波的波長和頻率來決定，但也許因為如此，透過頻率相通，就也大概能解釋為何人類對某些色彩特別有感覺吧？

英國高級紙品品牌G.F Smith，研究色彩逾80年歷史，除創新研發不同色彩的紙品，其更發起「Colorplan」研究計畫，為每一世代找出能定義當下時代氛圍的代表色。G.F Smith近期與英國薩塞克斯大學（University of Sussex）心理學家一同推出一份色彩調查研究報告，在這份名為〈世上最受歡迎的色彩〉（The World’s Favourite Colour Project）研究計畫中，以來自100多國的26,596名受試者作為取樣對象，請受試者列出特定顏色的屬性以及代表情緒，以找出色彩與情緒之間的關聯。在這份報告中，學者們理出發現一件事：色彩越飽和，與刺激和興奮的情緒關聯性越強；反之，顏色越淺，越能感到平靜與放鬆，而其中又以海軍藍、藍綠色、柔粉色為最。

＋海軍藍（Navy Blue）＋

抬起頭就是藍天，難過時就看海，藍色與舒壓劃上等號，這樣的直覺有如內建在人體內的DNA，遠早於語言的誕生。然而對亞洲人來說，在空間中配置大面積的深藍色，並非主流，對一些人來說，雖然喜歡，卻也害怕弄巧成拙，徒增壓迫感。其實可以先從小型的家飾開始，如抱枕、床單、甚至是到紫藍色的花朵，都是很好的點綴方式。或是接受度更廣，可進階到單椅、沙發等大型家具，對深藍色擁有無可救藥的迷戀，當然也不妨選一面牆漆色，或是在浴廁鋪上牆面或地面瓷磚，營造出放鬆氛圍。

＋藍綠色（Turqoise）＋

藍色與綠色，一向是舒壓色系的常勝軍，藍綠色則融合了兩者優點，在空間中妥善運用，就能夠畫龍點睛，將個人特色凸顯出來。藍綠色適用的風格相當多元，可以用相似色系的餐具、花瓶等，搭配出悠閒的度假風格餐桌；也可以漆一個藍綠色的角落，與藤椅、藤編籃等家具家飾妝點南洋風情；亦或是搭配簡約金屬家飾、或是利用藍綠色家具搭配出都會時髦感，任何風格都適用。

＋柔粉色（Soft Pale Pink）＋

如晚霞般的柔粉色早已散步在我們生活各角落，喚起我們內心柔軟的部分，除了運用在服裝配件，你也可以用柔粉色在家中編織一個輕軟的風格角落。單獨使用柔粉色，會顯得單薄，善用近似元素，則可產生相輔相成的效果，像是在窗邊放一張單椅，與窗簾白紗和植栽完美融合；柔粉色牆面、磁磚搭配金屬、北歐風家具，就能輕鬆營造一個自在的角落。