昨晚10點多，筆者的友人發信息給我：「終於下班了，累到無法呼吸。不知為什麼，我和另一個同事最近都總是開心不起來。」友人從事培訓教育行業，剛升管理層，除了每天一人帶10個班，還有培訓新人、寫週報告、評作業、備課。她說：「我完全沒停過，回到家洗完澡就評作業和備課，腦子每天都塞滿，直到晚上2點多才睡。」

「每天腦子沒停歇過，不給自己一點舒壓情緒和放空的時間，能不累嗎？」

於是我建議友人：「如時間被工作排滿，不妨洗澡的同時播放輕鬆音樂，洗完澡不要立即工作，先給自己10-15分鐘，點上香氛蠟燭，給自己留點時間舒壓一天勞累的情緒。」因為不同的香氛蠟燭有不同作用，它不僅能舒壓疲憊、低落的情緒，幫助入眠；有些還能給予提神放鬆心情，讓自己保持頭腦放鬆，心情和工作也自然得到緩解和提高。以下推薦幾款香氛蠟燭，來為你舒壓日常不好的情緒。

Skandinavisk

英國品牌Skandinavisk，靈感來自北歐斯堪的納維亞半島的一切微妙而精緻的氣味，並與顏色、符號和一個帶有豐富含義的本地單詞混合在一起，以創造斯堪的納維亞半島的獨特印象。其中「HAV Scented Candle」是一款讓人聞起來聯想到大自然——海洋，使人的心境感到寧靜，以鹽霧、海帶、和海灘玫瑰組合，營造出海的味道。

The White Company

The White Company品牌的創作善於充分利用生活中的簡單小事來獲取快樂時刻，就像有時候工作過於忙碌，可以利用沐浴的時間讓人全身心都得到徹底放鬆一樣。「Seychelles Votive」蠟燭融合了令人回味的佛手柑，鮮橙色和新鮮椰子，還有淡淡的綠色茉莉花以及溫暖的琥珀色，為浴室注入濃郁的香氣，帶給人舒緩的心情。「Midnight Large Candle」混合辛辣的肉荳蔻和生薑味，能夠給予你接下來的冬天帶來暖暖的溫度。

Yankee

萬聖節準備到！想要自己在家度過一個充滿節日氣氛的萬聖節？除了擺放南瓜裝飾物，Yankee推出的「Spiced Pumpkin」蠟燭也很有氣氛！其混合南瓜、肉桂、紅糖的香味，透明的玻璃罐設計，放在餐桌上點燃配合氣氛，比直接吃南瓜更令人回味無窮，心情好之餘還能增進食慾。

Tatine

當你在昏暗的夜晚感到迷茫時，一杯酒或許解千愁。芝加哥品牌Tatine的「DREAM WITHIN A DREAM CANDLE」以手工製作的玻璃杯，有著磨砂視覺和質感，混合令人陶醉的威士忌香氣、清新的檸檬花和白色葡萄柚的芳香，使人安心睡眠，用完的香氛蠟燭還能當酒杯使用。

Stoneglow

英國品牌Stoneglow擁有26年手工蠟燭製作經驗，是從植物和花朵萃取出的精油和天然蠟所製成，創造出一份來自大自然的花花世界。利用乾花作為瓶身設計，香氛蠟燭點燃的同時，乾花也會因為溫度而散發出醇香的香氣，十分浪漫有情調。

Twoodle Co

要是工作感到疲憊，品牌Twoodle Co的「Gingerbread Small Scented」蠟燭混有姜、肉桂、檸檬草、樺木等，姜的提神作用和檸檬草的清新可以令人享受愉悅的氣味。