很久不見的宋慧喬現身巴黎時尚週，日前她在 IG 上分享活動美照，其中以深 V 黑色禮服搭出席代言珠寶品牌活動，造型優雅大氣，而且身材比之前再要瘦，皮膚狀態也大好，就算「零修圖短片」也沒差很多，40 歲這個狀態也太利害！

宋慧喬離婚後，她沒有停下腳步反而努力工作不斷挑戰自己，把自己活得好好，一起了解女神從外到內的逆生長之路。

# 瘦身養成習慣

宋慧喬初出道帶點嬰兒肥，身材沒有很肥，但臉上卻有點肉肉，為了上鏡更好看，決心狠狠減肥。瘦下來的她這麼多年並沒有復胖過，因為她把瘦身養成習慣。任何高熱量、精緻食品及含糖飲品一律少碰，戒掉心愛的零食，也規定每天要有15分鐘有氧運動。

 

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# 做好基本護理

只有水嫩的肌膚，毛孔才會細緻看起來會比較年輕。宋慧喬在休息時不會化妝只塗防曬，而工作後的她會徹低卸妝，之後塗上抗老精華液、敷面膜，為肌膚保濕補水。她也會自製天然面膜，在蛋白中加蜂蜜攪和均勻，塗上面上10分鐘再洗掉。

 

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# 瀟灑愛情觀

看似柔弱的宋慧喬每一段感情都「拿得起放得下」，出道以來收服過李秉憲、玄彬、宋仲基等一線韓星。每次傳出戀情，她都大方勇敢去愛，而分手後也沒有糾纏不清，出於對下一任的尊重，也不會和前任變成朋友。她曾表示戀愛時會愛得竭盡全力，但緣份盡了，她不會去委屈求全或是挽回，不會迷失自己。

 

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