我們不是完人，也只是未開悟的平凡人，因此人生難免會有些鬼打牆的人事物，不斷反覆地發生，纏繞著我們如陰魂不散。「性格改變命運」，這句話我們都相當熟悉，但在這句話之前是這樣的：「思想改變行為，行為改變性格，性格改變命運態度決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運」，在《人類木馬程式》這本書中，教我們一切終將必須回推到我們的心念，從源頭扭轉，讓生命的流水暢流。

有華人文案天后之稱的李欣頻，不僅是創意才女，也是心靈導師，她的《人類木馬程式》，絕對是在人生任何轉捩點，或是新年計劃前，必須先拜讀的一本完全指導書籍。2012年她在《為何心想事不成》這本書中，首度提出一個很有趣的觀點：「人類也有一種集體木馬程式。」就跟電腦一樣，有這三種特徵：

・被植入

・受其控制、無自由意志，信以為真，並且很難發現自己是被控制的。

・無法正常運作

一個負面信念就像是一個木馬程式，當你被植入，平時再正常的人都會無法正常運作，深陷困境中無法自拔，唯有把這個信念移除並轉移，你才能真正過想要的人生，否則再美的人都會因為從小被灌輸「重視外表是不好的」而排斥打扮，甚至對外表沒自信；看似意氣風發的人，即使再有成就，都會因為「被害妄想症」，而時時提防他人⋯⋯類似的例子多不勝數，你又是否曾觀察到自己有哪些重複的負面信念？

李欣頻透過多年經驗與觀察，統整出人類會有的木馬程式，區分4大類型，5大模組以及52個分支模組，鉅細彌遺為你指路，給你當頭棒喝。可以說再複雜的人生，剖開核心，都不脫下列四個大題：

1. 自我與人際關係（沒自信、沒自由、沒存在感、沒目標⋯⋯）

2. 感情（怕單身、怕出軌、控制狂⋯⋯）

3. 天賦、夢想、金錢（夢想真的不能賺錢嗎？如何破解對金錢的焦慮？）

4. 疾病（身心的頻率察覺、生病的好壞處？）

在大提下的每一條模組，也許你都曾遇到過，但卻無以為繼，無從解決，李欣頻在書中透過文字細細為你解析，有如一本心靈解析寶典，看透人生所有糾結，為你追索所有問題的源頭的源頭。在書中最衝擊我的觀點，是她對疾病的觀察。要抓出身心健康的木馬程式，她丟出這一句話：「生這個病的好處？健康、康復的壞處？」一般人會想：「誰會想要生病呢？」但你不妨試著延伸問題，並大膽地反問自己：「我真的不想要生病嗎？」也許會發現內心有個角落微微動搖，就像小時候我們不想上學時總裝病一樣，也許我們身上某些疾病，正提醒著我們不願意去直視的脆弱或習慣，而答案，就藏在這些看似荒唐的問句之中。

唯有勇敢去剖開取出木馬程式的人，才有重獲新生的可能，否則我們都不過是舊瓶裝新酒，儲存了一堆看似療癒的雞湯文，其實不過是麻醉自己，但卻從未真正去解決生命中的問題。無論什麼時候，只要你覺得受夠了自己的人生，覺得自己應該要過更好的人生，或是受夠了生命中的一切人事物，《人類木馬程式》都會是你隨時可取出的床頭心靈工具書。