時序開始由小寒進入大寒,可以說是全年二十四節氣中最冷的節氣,此時也是蘊釀體質進入春天的準備期,目前的當下即為迎向黎明前的黑暗時刻,而今年的我也“痛改前非”,審視以往錯誤的養生習慣,重新重視並採用中醫所推薦的智慧方法,實行才一個多禮拜便發現肌膚的狀況好很多,不易勞累且身體感覺寒冷的次數變少,除了更有活動力以外,月經來時也更為順暢且容易。

生活.靈感
冬季至春季的節氣養生—小寒至大寒
時序開始由小寒進入大寒,可以說是全年二十四節氣中最冷的節氣,此時也是蘊釀體質進入春天的準備期,目前的當下即為迎向黎明前的黑暗時刻,而今年的我也“痛改前非”,審視以往錯誤的養生習慣,重新重視並採用中醫所推薦的智慧方法:
情商小姐的時間銀行 | January 14, 2021
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